天真爛漫、浮かれポンチの生命

 

夜の東京湾上空、飛行機がこちらに向かってどんどん下降して来る。

 

すごーい、すごーい! 迫力満点。

 

おおはしゃぎ。

 

 

 

ほとんど幼稚園児。

 

 

 

 

そんな夜もあります。

 

 

明日のプロトマニアは、空のお茶会 です。

先生はいないから、誰かに教わるという視点を手放して自分を信頼してみる。

誰でもいつでも、ふらりと遊びに来てくださいね〜。

 

 

 

 

*先生はいません、ハートを頼みに自分で確かめよう〜

空のお茶会〜バーソロミューと共に。

4月22日(土) 14時頃から16時頃まで

参加費は2000円(お茶とおやつ付き)

 

 

 

*ふだんの言葉で伝える  ” 自己の本質  ” 、決して変わらないもの、とは〜

伊東充隆主宰  青空禅フォーラム  Tokyo

4月29日(土祝) 14時から16時

お申し込みはこちらから→

 

 

*美術のことを知っていても知らなくても、ただ楽しもう!〜

中尾陽一主宰 これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞入門講座

第36回 ボナールとナビ派

4月23日(日)13時から15時30分

お申し込みはこちらから→

 

 

 

 

 

愛、しかないのです、マル。

 

いい調子〜♪、と思っていると二極の世界では、どよよ〜ん、もやって来ます。

そんな時に、共に学ぶ和サンガの友人たちがいることは心強いけれど、全然そんなことと関係ない家族や仕事の知り合いや、ものを作る人たちのちょっとした好意やことばが、だいじょうぶだよ〜と、無言で言っていくれていることに気づいたら、そのどよよ〜んは、どよよ〜んを外して、そうだったね〜と、ただ見届けていることができたりもします。

あっちもこっちも、仲間だろうと知り合いだろうと、庭に来る鳥も道を譲ってくれるドライバーもくれないドライバーも。

 

だって、、しかないんだもん。

 

 

ナンチャッテ。

 

 

*先生はいません、ハートを頼みに自分で確かめよう〜

空のお茶会〜バーソロミューと共に。

4月22日(土) 14時頃から16時頃まで

参加費は2000円(お茶とおやつ付き)

 

 

 

*ふだんの言葉で伝える  ” 自己の本質  ” 、決して変わらないもの、とは〜

伊東充隆主宰  青空禅フォーラム  Tokyo

4月29日(土祝) 14時から16時

お申し込みはこちらから→

 

 

*美術のことを知っていても知らなくても、ただ楽しもう!〜

中尾陽一主宰 これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞入門講座

第36回 ボナールとナビ派

4月23日(日)13時から15時30分

お申し込みはこちらから→

 

 

置いてきぼり、は、なし。

公園で川の向こうの風景。

保育園の子どもたちが先生に連れられて遊びに来ていました。先生に促されてみんな階段を上がって行くのに、ひとりだけ何かに夢中になっている子がいます。先生が「★★ちゃ〜ん、置いて行くよ〜」と声をかける。子どもは何かを指差しているけど、先生は来てくれない。先生がもう一度呼ぶ、それでもゆっくりゆっくり。そしてようやくやっと、子どもは階段をよいしょよいしょと上がって行きました。

 

置いてきぼりの不安より、目の前の好奇心でいっぱいのこども。

 

 

しんりのたんきゅう〜、なんて言って探し求めていた若い頃、何を勘違いしたか、真理の探究のために結婚するのを止めちゃったことがあったけど、その頃の自分は「きっと真理というものは、ちょっと苦しくても緊張してがんばらないと近づけない日常からかけ離れた神聖なものなのだ」と勝手にスペシャルなイメージを持って思い込んでいた。そして、そういう自分を良くも悪くも周囲の友だちとは違っている、スペシャルなのだと、思っていたのかもしれません。

 

真理の探究の末、偶然にも伊東先生の青空禅フォーラムに出会ってここまで。紆余曲折ありましたが、どうもこのところ落ち着いてきたみたい(♪)

 

これまでにも増してふつうにふつうに、フツウ道を行きますよ〜

 

置いてきぼり、はないからね。

 

 

 

*先生はいません、ハートを頼みに自分で確かめよう〜

空のお茶会〜バーソロミューと共に。

4月22日(土) 14時頃から16時頃まで

参加費は2000円(お茶とおやつ付き)

 

 

 

*ふだんの言葉で伝える  ” 自己の本質  ” 、決して変わらないもの、とは〜

伊東充隆主宰  青空禅フォーラム  Tokyo

4月29日(土祝) 14時から16時

お申し込みはこちらから→

 

 

*美術のことを知っていても知らなくても、ただ楽しもう!〜

中尾陽一主宰 これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞入門講座

第36回 ボナールとナビ派

4月23日(日)13時から15時30分

お申し込みはこちらから→

 

 

 

 

どっちでもいい〜。

 

私ね〜お洋服が好きなんです。色がきれいな服や布が好きで、持ってるくせについ巻物(スカーフとか)を買っちゃう。この季節は陽射しは春だけど、ちょっと冷えたりするからまきもの必携です。

 

昨日、銀座に展覧会を観に行ったのですが、銀座の街はオシャレなひとが沢山いますね。最近は40代、50代、60代以上まで、年齢不詳なお洒落っぷりです。

銀座に出かけると、やっぱり郊外とは違って少しテンション高めです。スタイリッシュな大人のマダムたちは、私が30代の頃よりずっと増えていると感じます。

 

スタイリッシュなお洋服の着方は、雑誌に載っているような流行を上手に取り入れているから間違いなく、おしゃれに見えます。私の趣味ではそういう洋服の着方より、ちょっとちょっとぉ〜コレとコレ合わせるか?? みたいな感じがしても、その人が心地よさそうに楽しそうに着ていると、堂々としていてカッコよく見えます。そして、しっくりいってていい感じ!と思います。

 

でもまぁ、隙なくカッコ良くスタイリッシュに流行の洋服を着こなすのはちょっとした努力と気合いがいることだし、それってその人が好きでそうしていることだから、どちらでもいいんですよね〜

 

 

真理の探究、それ、についてのことばも然り。「至福」とか「さとり」とか「仏性」なんて言われちゃうと、自分でも知らないうちに、神聖なるもの、高尚なもの、神秘的なもの、になっちゃっているんです。言葉で表すことができないそれなら、例えばもうちょっとフツウの言葉で、「言葉じゃ言えないけど、スッカラカン」とか「黙るか、笑うか、しかない圧倒」とか、身近なことばで伝えてもらうと、もう少し楽に受け止められたのになぁと思ったりします。

でも、しょーがないかっ。自分がインドの覚者が語ったことを伝える本を熱心に読んじゃったんだし、哲学もインテリっぽくてカッコ良く見えたし。

 

ヒト目を引くように言葉を並べたブログの書き出しや、「今だけ特別に・・・」とか「これを読んだあなたの先行予約、受け付けます!」とか、ダサいけどわかりやすいキャッチーな表現や、人々が欲するストーリーを展開するパフォーマンスの仕方も、これまたセンスっていうだけですね。

目立つのがキライなら、キライなんだなぁでいいし、怖いなら、怖いのよ〜と思っていればいいし、どっちでもいいんですね。

 

子どもの頃は、「どっちでもいい」って答えると「ちゃんと自分の意見を言いなさい!」って言われたものだけど、それも経た上で、どっちでもいいって、やっぱり楽で自由だわ〜「それ」の入口、ヒトヨンデ、バカボンのパパポイント

 

ともかく、どんな時も何ごとにも、

 

ちょっとしたゆとりとユーモアのセンス

 

をパラリ。

 

 

 

 

*先生のいない、読書会〜

空のお茶会〜バーソロミューと共に。

4月22日(土) 14時頃から16時頃まで

参加費は2000円(お茶とおやつ付き)

 

 

*ふだんの言葉で伝える  ” 自己の本質  ” 、決して変わらないもの、とは〜

伊東充隆主宰  青空禅フォーラム  Tokyo

4月29日(土祝) 14時から16時

お申し込みはこちらから→

 

 

*美術のことを知っていても知らなくても楽しい!〜

中尾陽一主宰 これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞入門講座

第36回 ボナールとナビ派

4月23日(日)13時から15時30分

お申し込みはこちらから→

 

解いていく。

 

非二元、という言葉が、いまだに私にはピンとこないのですが、

そういえばずっと以前は、真我という言葉もピンとこなかったなぁ。

 

その人の話は聴くたびに新鮮で、たった今出会ったように新しい視界がいっきに開けたり、その本は読むごとに意味が深くなり、これまでいったい何を読んでいたんだろうと苦笑したり。

 

行為はあれど、行為者はいない、と言われる「行為者はいない」について、タクさんが書いていたブログ、

 

いやね。
ホントおらんのですよ。行為者なんて。
単にそう見なしているだけでね。

なので、見なしている間だけあるように見えてるわけなんですけどね。

 

を読んで、ふと、 ん??・・・見なしている間だけあるように見えている・・・あれま・・たしかに。

 

 

言葉のおかげで概念が生まれて、概念で一人前になって、概念のなかにとっぷり浸って、その概念を探究して、ある時くるんとターンして、そこから今度はぽりぽりと概念の枠を外し、解いて、見ていく。

 

友だちは「ぜ〜んぶ違っているかもしれないしねっ、ふふふ・・・」と、目を細くしてニッコリ笑ったし、また別の友だちは「私は自然からそれを確かめて行けばいいと思う」と言っていた。

 

 

言葉を重ねて、言葉の催眠にかからないこと。

その気にならないこと。

 

 

 

何もしないこと。

 

ため息深呼吸で、ほら、だいじょうぶ!

IMG_2407

 

ヨガを長くやって来たので、呼吸についていろいろ知りました。

自分の呼吸がどんな具合か、知っているつもりになっているけど、実は知らないこといっぱい。

ヨガで学んだ深い呼吸や、様々なリズムの呼吸法とその効用は、実生活で生かせる知恵に溢れています。

 

 

生かせる本来の呼吸のためには、呼吸しやすい身体が必要です。

だから肩の周りの強ばりをほぐしたり、縮んだ脇を伸ばしてあばら骨の間にきれいなすき間を空けたり、腕が思いの外緊張していることや、手のひらに現れたしこりに気付いたりするところからスタートです。慣れ親しんだ自分のからだとの、新たなる出会いです。

 

からだは、実はとても素直で、その人が抑えている感情や無理や一所懸命に隠していることを、そっと知らせてくれるものです。

そのシグナルは、からだの表面や、目の動き、姿勢、呼吸の仕方などに出ています。

 

シグナルに気づけるように、まずはからだの声に耳を傾けることに意識的になるといいかもしれませんね。あちこち、普段さわらないところを触ってみるのもいいかもしれません。ただ、撫でるだけでもいいと思います。触ったとき、撫でた時、どんな感じがするかな? こんな感じがするなぁと確認してくださいね。

 

 

頭ばかりを信用せずに、理屈抜きの感覚を少し目覚めさせるのは、深いリラックスのためにとてもいいかもしれません。

理屈抜き、っていうのは、なかなか頼りになるものなんです。

 

何かで緊張したり、ニガテな場面でキュッと縮んでしまったら、大きく息を吸って、声に出してため息をついてみてください。

吸って、

 

ふはぁ〜〜〜〜っ

 

とため息吐いて、溜めたもの出して〜。

 

声を出すところがポイントですよ〜♪

3回くらい、深呼吸ため息、をついてくださいね。

(ため息ついちゃダメ、なんて思わないで。)

息をはいた後の、一瞬、な〜んにもないそれ、そのささやかなリラックスをたいせつにね。

 

 

 

 

 

 

*先生のいない、読書会〜

空のお茶会〜バーソロミューと共に。

4月22日(土) 14時頃から16時頃まで

参加費は2000円(お茶とおやつ付き)

 

 

*自己の本質を知り、意識の軸を変容する〜

伊東充隆主宰  青空禅フォーラム  Tokyo

4月29日(土祝) 14時から16時

お申し込みはこちらから→

 

 

*美術のことを知っていても知らなくても楽しい!〜

中尾陽一主宰 これまで誰も教えてくれなかった〜絵画鑑賞入門講座

第36回 ボナールとナビ派

4月23日(日)13時から15時30分

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