昨日の感想。

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昨日の伊東先生のワークショップは、

 

アメ〜〜〜〜ジング!

 

 

でした。

…と私が書くと、またまた褒め褒め星人になっちゃって〜と笑われるかな。

でも、ほんと。

いい〜こと聴いちゃったなぁ、ふふふ。

 

 

言ってるわりにはまじめにやっていなかった瞑想が心地よくなって来て、

テクニックとしての瞑想ではなく、本来の瞑想に触れる。

シンプル。判断や意味付けはいらない。なぜ?どうして?もない。

素直になることがちょっとしたコツかな。

 

まるで1年生みたいに新鮮で、

始めたばかりみたいにまっさら真っ白で、

わくわく。

 

色即是空、空即是色〜♪

みんなを誘ってヨカッタ〜♪♪

伊東先生、軽やかですばらし〜〜〜♪♪♪

 

とりあえず、ここまでにしときます(笑)

 

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