静かに在ること

still

あなたの務めはただ在ることであり、あれやこれとして在ることではない。

「私はわたしであるものである」( I AM THAT I AM )という言葉がすべての真理の要諦である。

その方法は、「静かに在ること」に尽きる。

では静寂とは何を意味するのだろうか? それはあなた自身を打ち壊すことを意味する。

なぜならすべての名前と形が苦しみの原因だからだ。「私はこれである」という観念を放棄しなさい。

真我を実現するために必要なのは、静かに在ることだけである。 それ以上簡単なことがあるだろうか?

それゆえ、アートマ・ヴィディヤー(真我の知識)の達成はもっとも容易なことなのである。

唯一、自己の真の本性だけが、調べられ、知られる価値のあるものである。

それを注意の的として射止め、ハートのなかで強烈にそれを調べるべきである。

この自己の本性の知識は、苛立ち苦しむ心の活動から解放された、明晰で平静な意識にのみ明らかにされるだろう。

ハートのなかで絶えず輝きつづける意識こそが無形の真我であり、存在や非存在である何か、などと考えることなく、

ただ静かに在ることによって知られるもの、ただそれだけが完全な実在であると知りなさい。

 

BE AS YOU ARE   The Teaching of Sri Ramana Maharshi  より抜粋

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